Close Menu

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

    أحدث المقالات

    انطلاق موسم صيد الروبيان في المنطقة الاقتصادية

    1 أغسطس، 2025

    الكويت ترحب بإعلان البرتغال بدء الإجراءات تمهيداً لاعترافها رسمياً بدولة فلسطين

    1 أغسطس، 2025

    «الأرصاد»: طقس اليوم شديد الحرارة خلال النهار.. حار ليلاً

    1 أغسطس، 2025
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    السبت, أغسطس 2, 2025
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • الاتصال بنا
    X (Twitter) الانستغرام تيكتوك يوتيوب
    STS الإخباريةSTS الإخبارية
    إشترك الآن
    • الرئيسية
    • محليات
    • مجلس الأمة
    • أمن ومحاكم
    • رياضة
    • دولي
    • عربى
    • فنون وثقافة
    • منوعات
    • رأي
    • صحة
    • اقتصاد
    • المرأة والمجتمع
    • تكنولوجيا
    • برامج STS
    STS الإخباريةSTS الإخبارية
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية»صحة»عصائر تمنع العطش في رمضان.. أضفها لسحورك
    صحة

    عصائر تمنع العطش في رمضان.. أضفها لسحورك

    24 مارس، 2025لا توجد تعليقات5 زيارة
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    في وقت تشهد فيه بعض البلدان ارتفاعا في درجات الحرارة، يبحث العديد من الصائمين عن الأطعمة والمشروبات التي تعمل على تقليل العطش خلال ساعات الصيام.

    وإليكم فيما يلي قائمة بالأطعمة والمشروبات التي تقلل الشعور بالعطش خلال الصيام، حسب موقع “هيلث لاين”. وهي كالآتي:

    الحليب بالتمر
    الحليب من أفضل المرطبات للجسم، وعند إضافته للتمر فإنه يصبح مشروبا غنيا بالطاقة، أيضا ويزيد من الإحساس بالشبع ومقاومة العطش.

    الخروب
    مشروب الخروب الطبيعي أحد المشروبات الرمضانية المفضلة لدى الكثيرين، يمكن تناوله على مائدة السحور أو الإفطار، إذ يرطب الجسم ويقلل العطش في نهار رمضان.

    البطيخ
    ينصح بتناول عصير البطيخ في وجبة السحور لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء، التي تساعد على ترطيب الجسم والشعور بعدم العطش خلال نهار رمضان.

    قمر الدين
    مشروب قمر الدين، الذي يمكن عمله عن طريق نقع قطع من قمر الدين بماء دافئ ليذوب بها معجون المشمش، يعتبر حلا سحريا لمحاربة العطش في فترة الصيام

    الفراولة
    الفراولة تحتوي على نسبة وفيرة من المياه، لذلك ينصح بتناول عصير الفراولة بعد وجبة السحور، للتقليل من الشعور بالعطش خلال نهار رمضان.

    هذا، ويحتاج الجسم بحسب خبراء التغذية إلى لترين من الماء ويفضل توزيعهم بشكل تدريجي وصحي في الفترة بين الإفطار والسحور، لمحاربة الشعور بالعطش خلال الصيام.

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني

    مقالات ذات صلة

    تحسن المزاج وتقلل الالتهابات.. 7 فوائد للشوكولاتة الداكنة

    26 يوليو، 2025

    ‏باحثون يكتشفون نوعا فرعيًا غامضًا من مرض ‎السكري لدى سكان إفريقيا!

    25 يوليو، 2025

    5 أعراض خفية لمشاكل القلب في سن الثلاثين

    25 يوليو، 2025
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    أحدث المقالات

    انطلاق موسم صيد الروبيان في المنطقة الاقتصادية

    1 أغسطس، 2025

    الكويت ترحب بإعلان البرتغال بدء الإجراءات تمهيداً لاعترافها رسمياً بدولة فلسطين

    1 أغسطس، 2025

    «الأرصاد»: طقس اليوم شديد الحرارة خلال النهار.. حار ليلاً

    1 أغسطس، 2025

    سوريا تؤكد من موسكو انطلاق مرحلة جديدة في العلاقات مع روسيا على أسس تحترم السيادة وتخدم الشعب

    1 أغسطس، 2025
    رأي
    رأي

    السعودية: لا علاقات مع إسرائيل دون قيام دولة فلسطينية مستقلة

    5 فبراير، 20256 زيارة0

    أكدت وزارة الخارجية السعودية، في بيان اليوم الأربعاء، أن موقف المملكة من قيام الدولة الفلسطينية…

    الوحدة 8200 ودورها في حرب طوفان الأقصى

    14 أكتوبر، 2024

    الشعب الإيراني امام استحقاق دیمقراطي جديد

    26 يونيو، 2024
    الأكثر قراءة

    سحب الجنسية الكويتية من 82 شخصاً.. وممن اكتسبها معهم بالتبعية

    27 يوليو، 2025

    «الشؤون» تحل 11 جمعية نفع عام لعدم تعديل أوضاعها القانونية

    30 يوليو، 2025

    السكنية»: قرار وزاري بتشكيل لجنة شؤون إسكان المرأة برئاسة الشيخة بيبي اليوسف

    27 يوليو، 2025

    وفاة الفنان المصري لطفي لبيب عن عمر يناهز 76 عاماً

    30 يوليو، 2025

    ‏عبدالعزيز السمحان يعلن استقالته من اتحاد الكرة بعد أحداث مباراة العراق

    14 سبتمبر، 2024
    إتبعنا
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    © 2025 جميع الحقوق محفوظة لمجموعة إس تي إس الإعلامية.
    • من نحن
    • الاتصال بنا
    • سياسة الخصوصية

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter